Ocet jabłkowy może pomóc Ci schudnąć, ponieważ kontroluje poziom cukru we krwi. Kiedy ocet jabłkowy jest przyjmowany przed posiłkiem, może przeciwdziałać skokom cukru spowodowanym jedzeniem. Wpłynie to korzystnie nie tylko na nasz wygląd, ale także na ogólny stan zdrowia i kondycję oraz procesy metaboliczne naszego organizmu.

sabisia 25 marca 2006, 14:04 Cześc naczytałam sie troszkę o odchudzających własciwościach octu jabłkowego. Chciałabym sie dowiedziec czy ktos z Was go stosuje i czy jest skuteczny. Z góry dziękuje za odpowiedz Dołączył: 2006-03-15 Miasto: Wyspy Szczęśliwe Liczba postów: 1920 25 marca 2006, 14:15 Ja go stosuję, ale dopiero od 4 dni. Narazie efekty są takie, że mniej mi się chce jeść. Ale ten smak... Bleeeee.... mysza87 25 marca 2006, 14:28 moja kolezanka to stosowala... schudla, owszem, ale potem miala klopoty z zoladkiem, jelitami i nabawila sie wrzodow... kelarz powiedzil, ze to wlasnie przez ten ocet:-/ Dołączył: 2006-03-15 Miasto: Wyspy Szczęśliwe Liczba postów: 1920 25 marca 2006, 14:46 Tak? Ja sobie pomyślałam, że jeżeli okaże się, że ten ocet jest skuteczny, to gdy go do końca wypiję, kupię sobie applefit. Podobno też skuteczny. Jest z dodatkiem octu jabłkowego, jodu i czgoś tam jeszcze. Może ktoś stosował? Dołączył: 2005-11-13 Miasto: Liczba postów: 383 25 marca 2006, 15:14 ja osobiscie stosowalam ocet jablkowy w tabletkach, przez 30 dni i nic szczegolnego......... w zasadzie to w ogole nic ale to na kazdego dziala inaczej. i zalezy chyba tez jakiej firmy kkwwb Liczba postów: 18 25 marca 2006, 15:34 kiedys pilam ocet jablkowy tuz po przebudzeniu efektow nie bylo widac nacopocomito 25 marca 2006, 15:55 dziwczyny co Wy w ogole mowicie ocet to syf przede wszytskim dlatego ze zabija czerwone cialka we krwi i dostaje sie anemi a od anemi pozniej nie trudno bialaczke dostac moja kolezanka w ten sposb chciala sie dochudzic co prawda schudla ale pozniej miesiacami wychodzila z anemi takie ot skutki sapozdrawiam Martynai Liczba postów: 38 25 marca 2006, 16:49 Piłam to... jakieś 15 dni>> nie wypiłam do końca bo zaczełam mieć problemy z cera.. jakies wypryski straszne sie robiły.... Ocet... powinien usprawniac przemiane materi itd.....ale nic niedaje.... i sam smak zniecheca co zauważono już wczesniej. Juz nie wierze w te "cudowne srodki" izabella68 Liczba postów: 2 25 marca 2006, 16:59 samo stosowanie octu jabłkowego nic nie da, ale polecam go do picia gdyz działa oczyszczajaco... co prawda, na opakowaniu octu który kupiłam w sklepie ze zdrowa zywnoscia jest przepis, aby pić napój zdrowotny sporzadzony z łyzki miodu i łyzki octu na szklanke przegotowanej wody, ale ja ze wzgledu na odchudzanie piję bez miodu... nie jest to pyszne, ale da sie przełknąć...i bzdura jest ze zabija czerwone ciałka krwi (tak czyni ocet spirytusowy, a nie jabłkowy)... jesli zas chodzi o rezultaty, to zauwazyłam, ze wiecej robie siusiu, a miałam straszne problemy z zatrzymywaniem wody w organizmie... pozdrawiam i zycze smacznego ewuniaa Dołączył: 2005-12-02 Miasto: Wrocław Liczba postów: 761 25 marca 2006, 17:40 ja stosowalam aplefit systematycznie przez dlugi czas i efekty byly zadne - tylko wyrzucilam pieniadze. na poczatku wmawialam sobie, ze "pomaga", "mniej mi sie chce jesc" - ale w rzeczywistosci nabralam sie na reklame i tyle. nie polecam :))

Dwie dziennikarki postanowiły sprawdzić na sobie, czy płyn naprawdę działa. Teraz podzieliły się swoimi spostrzeżeniami. 1. Eksperyment z octem jabłkowym. 23-letnia Shannon Jones z Essex i 24-letnia Charlotte Hughes z Londynu przez tydzień piły rozcieńczony w wodzie ocet jabłkowy z miodem manuka.

07:21 Ocet jabłkowy wytwarzany na bazie jabłek, dzięki swoim właściwościom często stosowany jest jako naturalny środek wspomagający odchudzanie. Czytając wiele artykułów na temat jego skuteczności postanowiłam przetestować działanie octu na swoim ciele. Efekty zaskoczyły nawet mnie! Ocet jabłkowy - jedną z zalet jego stosowania jest zmniejszony apetyt. Ponadto przypisuje mu się właściwości wspomagające pracę jelit, przyspieszające metabolizm oraz stabilizujące poziom cukru we krwi. Jest on bogaty również w wiele witamin i minerałów żelazo, wapń, potas, magnez, wit. B6, B2, B1 i C. Brzmi zachęcająco? W takim razie zobaczcie efekty! Piłam wodę z octem jabłkowym przez 2 tygodnie Karolina Brzuszczyńska Ocet jabłkowy - jak go stosowałam? Każdego dnia piłam 1 łyżkę octu jabłkowego na czczo, rozcieńczoną ze szklanką wody. Nie zmieniłam w tym czasie nic w moim dziennym jadłospisie – zawsze staram się jeść zdrowo. Chcąc ocenić obiektywnie efekty tej kuracji zostałam na jednakowej podaży kalorycznej, jak dotychczas. W związku z tym jadłam około 1900 kalorii oraz piłam ok 2 litrów wody dziennie. Wodę z octem przygotowywałam sobie wieczorem, tak żeby móc od razu po przebudzeniu wypić ocet i o nim nie zapomnieć. Pierwsze zdjęcie widoczne poniżej zostało zrobione na samym początku mojego eksperymentu, kolejne postanowiłam wykonać po tygodniu, a trzecie na sam koniec kuracji. Piłam wodę z octem jabłkowym przez 2 tygodnie Karolina Brzuszczyńska Ocet jabłkowy - czy zauważyłam zmianę? Codziennie piłam ocet, ale na początku nie odczuwałam żadnych zmian. Tak naprawdę dopiero porównując zdjęcia byłam pod wrażeniem tak widocznych efektów. Mój obwód talii wydawał się być nieco mniejszy, co z pewnością spowodowane było utratą wody - ocet posiada właściwości odwadniające organizm, a co za tym idzie wspomaga detoksykację organizmu. Ocet jabłkowy - podsumowanie, czy warto go stosować? Jego stosowanie może wspomóc pracę naszego organizmu. Warto jednak podkreślić, że sam ocet jabłkowy nie pomoże nam w pozbyciu się zbędnej tkanki tłuszczowej. W tym przypadku niezbędne jest zdrowe odżywianie. Natomiast ocet, będący dodatkiem w naszej diecie z pewnością podkręci nasz metabolizm, zmniejszy łaknienie oraz nieco przyspieszy proces odchudzania. W dodatku to świetna przyprawa, którą można dodawać do sosów lub sałatek.

Jaki ocet jabłkowy do picia; Odchudzanie brzucha forum; Sposoby na odchudzanie forum; Proszek roberta opinie; Portal odchudzanie; Niedrogie tabletki na odchudzanie; Insulina we krwi normy; Hula hop odchudzające; Jak schudnąć zdrowo 10 kg; Odchudzanie porady; Jakie cwiczenia robic zeby szybko schudnac; Najlepsze tabletki na odchudzanie w uk

[cytat kogo=~gość]Ocet jabłkowy owszem, działa cuda, jednak ten samorobny, domowy. Sprawdzone, zastosowane, bezpieczne. Trochę na początku zniechęca to, że trzeba go przygotowywać regularnie, ale da się. Prosta rzecz: słój 3 litrowy-do niego 1/3 objętości pokrojonych jak leci dosłownie z wszystkim, czyli skórką, pestkami,ogonkami, najlepiej jabłek z własnego, sąsiada ogrodu, jak nie ma innych to np. biedronka:), oczywiście umytych jabłek. Zalać to schłodzoną przegotowaną wodą, dołożyć 3 łyżki miodu lub cukru /ilość do smaku dowolna/, zalać tyle aby były ok. 3cm od góry wolne. Raz dziennie mieszać drewnianą łyżką, przykryć ściereczką. Będzie fermentować i o to chodzi, jak przestanie, czyli ok. 2-3 tygodni /zależy jeszcze od pory roku, ciepła w pomieszczeniu/. Przelać przez sito do butelek, nie przejmować się osadem. Bywa różna moc tego octu, jest ogólnie delikatny, piję go codziennie rano, wieczór w południe po 1/3 szklanki, jak za mocny rozcieńczam trochę wodą. Trzeba samemu wyczuć. Butelki do lodówki i otwierać raz na jakiś czas, bo jeszcze zdarza się, że fermentuje i trzeba CO2 wypuścić. Pije się w zależności od potrzeby ok. 2-3 miesiące, potem przerwa na 2 miesiące np. i dalej Ma bardzo wiele witamin, mikroelementów ogólnie jest bardzo zdrowy, poprawia przemianę materii, uodparnia na przeziębienia, ogólnie wzmacnia. U mnie zdziałał cuda. Polecam. To prawda, jest też świetny do stosowania jako płukanka do włosów, aby lśniły i jako super tonik do przemywania twarzy. Mój ocet, który robię ma słabą moc, więc piję nierozcieńczony, smakuje trochę jak piwko jabłkowe. Aha, jeszcze jedno, jak zlewam pierwszą partię, to już nastawiam następny słój, bo zdąże wypić a już potrzebny jest następny.

Cześć, Ostatnio przypadek natknęłam się na stronę [edycja reklamy] poświęconej octowi jabłkowemu. Miałyście jakieś doświadczenia w tym temacie. Z różnych informacji w internecie można dowiedzieć się praktycznie o samych zaletach octu jabłkowego. Przedstawiany jest jako idealny preparat na odchudzanie. Zainteresował mnie ten temat i chciałabym dowiedzieć się jak to

Obecnie coraz częściej sięgamy po naturalne produkty. Dlatego też renesans popularności przeżywa ocet jabłkowy. Picie wody z octem jabłkowym ma liczne zalety. Rano wypity ocet jabłkowy na czczo wpływa korzystnie na organizm, poprawia samopoczucie na cały dzień, dobrze działa na trawienie i zapobiega zaparciom. Mimo licznych zalet i korzystnego wpływu na organizm, octu jabłkowego nie zaleca się spożywać w nadmiarze ani pić w postaci nierozcieńczonej. Wyjaśniamy, jak pić ocet jabłkowy z wodą dla zdrowia i jakie zachować proporcje. Doradzimy, z czym pić ocet jabłkowy, jeśli nie lubisz pić go z wodą. Opiszemy również, jak powinna wyglądać kuracja odchudzająca z wykorzystaniem octu jabłkowego. Jeśli szukasz więcej informacji, sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły z poradami kuchennymi. Zalety octu jabłkowego Czy ocet jabłkowy jest zdrowy? Korzystny wpływ octu jabłkowego na organizm znano już w starożytności. Niestety nie wszystkie prozdrowotne właściwości octu jabłkowego zostały do tej pory udowodnione naukowo. Niemniej jednak potwierdzono korzystny wpływ octu jabłkowego jako środka wspomagającego odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Ocet jabłkowy można określić bez wątpienia jako zdrowy dla naszego organizmu. Jednak nie jest zalecane, aby pić go w postaci nierozcieńczonej ani w nadmiarze. Nierozcieńczony ocet jabłkowy działa niekorzystnie na szkliwo zębów. Może również podrażniać jamę ustną i przełyk. Nie należy również stosować octu jabłkowego w nadmiarze. Działanie octu jabłkowego na organizm Ocet jabłkowy zawiera liczne polifenole, kwasy, aminokwasy, pektyny, enzymy oraz niewielkie ilości witamin i związków mineralnych. Udowodniono antybakteryjne i antyseptyczne działanie kwasu octowego zawartego w occie jabłkowym. Tradycyjnie ocet jabłkowy używany był na problemy skórne czy grzybice. Jednak stężenie kwasu octowego, które niszczy bakterie, może również podrażniać skórę. Dlatego lepiej jest stosować kwas octowy do dezynfekcji owoców i warzyw przed spożyciem lub jako środek czystości. Ocet jabłkowy zmniejsza ryzyko miażdżycy i chorób układu sercowo-naczyniowego. Wzmacnia układ odpornościowy, łagodzi alergie oraz reguluje poziom cukru we krwi. Korzystnie wpływa na układ limfatyczny, pomaga w oczyszczaniu węzłów chłonnych. Ocet jabłkowy może również wspomagać leczenie osteoporozy, alergii czy bólu gardła. Ocet jabłkowy to jeden z produktów wspomagających odchudzanie. Sprawdź także ten artykuł z poradami, jak zmotywować się do diety i odchudzania. Korzystny wpływ octu jabłkowego na trawienie Ocet jabłkowy szczególnie dobrze działa na trawienie, gdyż reguluje warunki kwasowe żołądka. Włókna pektynowe zawarto w occie jabłkowym działają łagodząco na układ pokarmowy. Zapobiega skurczom żołądka i wzdęciom. Ocet jabłkowy na czczo zapobiega zaparciom, gdyż działa jako delikatny środek przeczyszczający. Natomiast wypicie szklanki wody z łyżką octu jabłkowego na 15 - 30 minut przed posiłkiem pobudza wydzielania soków trawiennych. Dla osób cierpiących na zgagę lub refluks, szklanka wody z łyżką octu jabłkowego po posiłku złagodzi palenie w przełyku. Picie wody z octem jabłkowym ma także korzystny wpływ na florę jelitową. Ocet normalizuje kultury pożytecznych bakterii jelitowych i zapobiega rozrostowi drożdżaków Candida. Zaś kwas octowy i kwas jabłkowy, zawarte w occie jabłkowym, mają właściwości przeciwbakteryjne, antywirusowe i przeciwgrzybicze. Polecane witaminy - atrakcyjne ceny! Jak spożywać ocet jabłkowy, z czym i w jakich proporcjach W kuchni najczęściej wykorzystuje się ocet jabłkowy jako pyszny dodatek do sałatek. Z dodatkiem oliwy z oliwek, musztardy i przypraw do smaku można stworzyć świetny sos do sałatek. Ocet jabłkowy można również stosować jako dodatek do napojów i koktajli oraz do zup. Ocet jabłkowy idealnie nadaje się jako składnik marynat do mięsa i do ryb. Aby wykorzystać zalety zdrowotne octu jabłkowego, należy spożywać go z wodą. Napój ten musi mieć odpowiednie proporcje, aby nie podrażnił jamy ustnej ani żołądka. Właściwe proporcje mieszanki octu jabłkowego z wodą do 1-2 łyżki stołowe octu na szklankę wody. Ocet jabłkowy na czczo w takich proporcjach, wypijany rano ma bardzo korzystny wpływ na organizm. Nie tylko poprawia trawienie, lecz także polepsza samopoczucie na cały dzień. Ocet jabłkowy na czczo - jak stosować go na odchudzanie? Poradnik praktyczny Niestety ocet jabłkowy ma kwaśny i nieco cierpki smak, który nie każdemu odpowiada. Z czym w takim razie połączyć ocet jabłkowy, jeśli nie możemy zmusić się do wypicia go z wodą. Ocet jabłkowy można również połączyć z sokiem grejpfrutowym lub dodać do wody trochę miodu, który złagodzi smak octu. Wodę z octem jabłkowym można również spożywać z chlebem, który nie tylko łagodzi smak octu, lecz także, wbrew pozorom, działa odchudzająco w tym połączeniu. Jak pić ocet jabłkowy na odchudzanie Czy picie wody z octem jabłkowym wspomaga odchudzanie? Znany jest korzystny wpływ octu jabłkowego na trawienie i na odchudzanie. Jednak sam ocet jabłkowy jako taki nie ma wpływu na odchudzanie, zaś picie wody z octem jabłkowym nie zastąpi zrównoważonej diety i aktywności fizycznej. Ocet jabłkowy natomiast skutecznie wspomaga kurację odchudzającą. Szczególnie korzystne działanie na organizm ma szklanka wody z octem jabłkowym wypita rano na czczo. Napój ten przygotowuje organizm do trawienia przez cały dzień, a co za tym idzie gwarantuje zdrowie i dobre samopoczucie. Ocet zapewnia utrzymanie prawidłowego pH organizmu. Zmniejsza poziom trójglicerydów we krwi oraz zmniejsza nadciśnienie. Eliminuje toksyny z organizmu i oczyszcza jelita. Natomiast woda z octem jabłkowym wypijana przed posiłkami ogranicza uczucie łaknienia i sprawia, że zjemy mniej. Ogranicza również zachcianki na słodycze. Kuracja odchudzająca z użyciem octu jabłkowego Jak pić ocet jabłkowy na odchudzanie? Przygotowanie napoju z rozcieńczonego octu jabłkowego jest bardzo proste. Dodajemy 1 - 2 łyżki octu jabłkowego na szklankę wody. Pierwszą szklankę pijemy rano na czczo. Następnie wypijamy małymi łykami szklankę wody z octem jabłkowym przed obiadem i przed kolacją. Właściwa kuracja odchudzająca przy użyciu octu jabłkowego powinna trwać tydzień. Następnie robimy miesięczną przerwę. Nie ma wątpliwości, że ocet jabłkowy jest zdrowy i ma korzystny wpływ na organizm. Picie wody z octem jabłkowym, szczególnie rano na czczo, poprawia nastrój na cały dzień, polepsza trawienie i ułatwi odchudzanie. Bardzo korzystne jest również regularne stosowanie octu jabłkowego w kuchni jako dodatek do potraw. W przypadku braku poprawy lub pogorszenia się stanu zdrowia, koniecznie wybierz się jak najszybciej do lekarza! Powyższe porady są tradycyjnymi, domowymi metodami leczenia, a nie popartą badaniami naukowymi wiedzą medyczną. Stosowanie ich nie może być zatem alternatywą dla skorzystania ze standardowych usług medycznych i konsultacji lekarskich! Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dla 95,0% czytelników artykuł okazał się być pomocny

Ocet jabłkowy z miodem na odchudzanie Ocet jabłkowy jest polecany jako środek wspomagający proces odchudzania. 12-tygodniowe japońskie badanie potwierdziło utratę tkanki tłuszczowej o 0,9 proc. Wzięły w nim udział 144 osoby z nadwagą, które piły dziennie dwie łyżki stołowe octu jabłkowego rozcieńczone z 500 ml wody.

... Początkujący Szacuny 3 Napisanych postów 261 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3422 hey czy ktos z was stosuje ocet jablkowy? czy to prawda ze zmniejsza apetyt pobudza m,etabolizm i oczyszcza nasze jelitka? czy moge bez obaw go sporzywac tzn wypic szklanke rano ( woda + 2 lyzki octu) ... Bull Administrator Ekspert Szacuny 922 Napisanych postów 55277 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 335923 Ocet powstaje w dwuetapowym procesie podobnym do tego, podczas którego wytwarzany jest alkohol. Do zmiażdżonych jabłek dodaje się drożdże, które fermentując zawarte w owocach cukry przekształcają je w alkohol. Do otrzymanego roztworu alkoholu dodaje się bakterie i otrzymuje się w ten sposób główne substancje czynne octu - kwas octowy i kwas jabłkowy. Ten drugi naturalnie występuje w wielu ziołach, szczególnie w ich kłączach i owocach (np. borówka, żurawina, jabłoń, głóg, jarzębina, rzewień, tarnina). Pozostałymi substancjami czynnymi, powstałymi wskutek fermentacji są: kwas cytrynowy, kwas mlekowy, enzymy, witaminy, aminokwasy, składniki mineralne oraz polifenole i flawonoidy. Ocet jabłkowy charakteryzuje się pomarańczowym odcieniem, może być mętny bądź klarowny. Jest niskokaloryczny - w łyżce stołowej zawiera tylko ok. 3 kcal. 1. Ocet jabłkowy a redukcja tkanki tłuszczowej2. Pozostały wpływ na organizm3. Dawkowanie4. Skutki uboczne5. Podsumowanie6. Do poczytania 1. Ocet jabłkowy a redukcja tkanki tłuszczowejNiestety, samo picie octu jabłkowego nie wystarczy żeby efektywnie pozbyć się niechcianej tkanki tłuszczowej. W tym celu niezbędna jest odpowiednio ukierunkowana dieta redukcyjna, zakładająca 15-20% deficyt kaloryczny oraz indywidualnie dobrany trening. Niemniej ocet jabłkowy ma pewne właściwości, które mogą usprawnić gubienie tłuszczu. Jedną z tych właściwości jest pozytywny wpływ na wrażliwość insulinową i gospodarkę glukozową organizmu. Kolejnym pozytywnym wpływem na tempo redukcji tkanki tłuszczowej jest fakt, iż włączenie do diety redukcyjnej dodatku octu jabłkowego powoduje zwiększenie wydzielania soków żołądkowych oraz przyspieszenie tempa syntetyzowania enzymów trawiennych. Dodatkowo, dzięki właściwościom detoksykującym octu, działaniu pektyn oraz fitozwiązków dochodzi do przyspieszenia przemiany materii. 2. Pozostały wpływ na organizmSpożywanie octu jabłkowego korzystnie wpływa na układ krwionośny oraz pomaga obniżyć cholesterol. Zewnętrzne stosowanie pomaga pozbyć się przykrych dolegliwości skórnych, takich jak grzybica, łupież. 3. DawkowanieMaksymalne dzienne spożycie octu jabłkowego nie powinno przekraczać 2 łyżek stołowych. Można na jego bazie przygotować sosy do sałatek, marynaty do mięs, napój. 4. Skutki uboczneJak w przypadku każdego produktu spożywczego należy zachować umiar w konsumpcji. Ocet jabłkowy spożywany w większych ilościach może wyrządzić więcej szkód niż korzyści. Do możliwych skutków ubocznych należą podrażnienie śluzówki żołądka, prowadzące do wystąpienia wrzodów, hipoglikemia, erozja szkliwa zębów. Więcej o erozji szkliwa zębów: PodsumowanieOcet jabłkowy, w połączeniu z odpowiednio zbilansowaną dietą redukcyjną oraz treningiem, może wspomóc redukcję niechcianej tkanki tłuszczowej. Należy jednak zachować umiar i nie przekraczać maksymalnego dziennego spożycia, gdyż mogą wystąpić groźne dla zdrowia skutki uboczne. 6. Do poczytania Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 9 Napisanych postów 60 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1415 Ocet jabłkowy jest doskonałym środkiem naturalnym wspomagającym proces odchudzania. Oczyszcza on organizm z zastarzałych złogów, odwadnia, poprawia trawienie, hamuje apetyt i wspiera spalanie tłuszczu. Wypijanie do posiłków szklanki czystej wody z rozcieńczoną w niej jedną łyżeczką od herbaty octu jabłkowego pozwala jeść mniej, bowiem wcześniej pojawia się uczucie sytości. Ponadto ocet pozwala oprzeć się pokusie jedzenia słodyczy lub tak niezdrowych i kalorycznych przekąsek jak frytki lub chipsy. Ocet doskonale wspiera kuracje głodówkowe i półgłodówkowe. 1 Nie bójcie się próbować nowego - amatorzy zbudowali arkę, profesjonaliści Titanica... ... Początkujący Szacuny 9 Napisanych postów 60 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1415 Nie bójcie się próbować nowego - amatorzy zbudowali arkę, profesjonaliści Titanica... ... Ekspert Szacuny 163 Napisanych postów 12853 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43234 ja mam ale ngdy nie stosowałem bede musiał sprubowac ... Znawca Szacuny 48 Napisanych postów 3393 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15438 ocet jabłkowy jest rzeczywiście produktem godnym uwagi ( nie mylić go ze zwykłym octem ) Korzystne działanie octu jabłkowego wynika z faktu, ze produkt ten obfituje w wiele cennych zwiazków mineralnych, substancje organiczne i zawiera kwasu octowego (stad jego specyficzny smak). Zawiera przede wszystkim dużo potasu, wapnia, fosforu, sodu i kilka pierwiastków sladowych. Produkt ten posiada właściwosci odkażajace i ściagające, szczególnie zapobiega rozprzestrzenianiu sie pasożytów jelitowych. Ocet jabłkowy zakwasza srodowisko przewodu pokarmowego powodując niszczenie bakterii gnilnych. Produkty przemian bakterii gnilnych moga byc częściowo wchłaniane do krwi powodując reakcje zatrucia. Stad często mówi sie że ocet jabłkowy "oczyszcza" organizm. Ponadto trawienie i usprawnia przemianę materii, można go stosować przy niedokwaśności (uwaga: u osób cierpiacych na nadżerki błony śluzowej przewodu pokarmowego moze powodowac dodatkowe podraznienia, stad w takich przypadkach ostrożnie). Oczywiscie najcześciej mówi sie o occie jabłkowym w kontekscie odchudzania, gdyż produkt ten posiada zdolność podwyższania tlenu w krwiobiegu, ułatwiajac tym samym proces eneregtycznych przemian tlenowych zwiazanych ze spalaniem kwasów tłuszczowych Octu jabłkowego (ze wzgledu na zawarte w nim w dużym steżeniu kwasy organiczne i kwas octowy) nie powinno przyjmować sie samodzielnie oraz w rozcieńczeniu z wodą mniejszym niz 1:1. Najkorzystniej podawac ok. 1 łyżki na szklankę wody 30-40 min przed śniadaniem. W przypadku osób odchudzajacych sie oraz sportowców dyscyplin wytrzymałosciowych produkt można podawac 2-3 razy dziennie ... Początkujący Szacuny 3 Napisanych postów 287 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4189 Naprawdę pomaga w odchudzaniu. Poza tym źródło minerałów i lepie smakuje niż zwykły, szczególnie fajnie wychodzą z niego sosy do surówek. ... Biniu Moderator Ekspert Szacuny 250 Napisanych postów 41358 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 126204 ocet jablkowy podobnie jak i winny pomaga w partycjonowaniu ww w kierunku miesni do spalenia co nie jest bez znaczenia przy redukcji dobrym dodotkiem jest podanie w proporcji 1-1 soku z cytryny (podobne dzialanie) ... Biniu Moderator Ekspert Szacuny 250 Napisanych postów 41358 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 126204 Darku i pyatnie do Ciebie bo dotad nie spotkalem rozstrzygajacej wypowiedzi na temat ew szkodliwosci octu jablkowego (winnego) wsrod naszych babc krazy legenda o jego rzekomej szkodliwosci ?? ja nie spotkame sie z potwierdzeniem tej tezy u zdorwych osob co zreszt potwierdzaly moje dysusje z innymi uzytkownikami forum mozemy to przedyskutoawac ??:D ... Biniu Moderator Ekspert Szacuny 250 Napisanych postów 41358 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 126204 sportowców dyscyplin wytrzymałosciowych produkt można podawac 2-3 razy dziennie OSOBISCIE W OKRESACH LADOWANIE WW STOSUJE GO W ILOSCI 1 LYZECZKA PLUS 1 LYZECZKA SOKU Z CYTRYNY (ROZCIENCZONE W WODZIE) DO KAZDEGO POSILKU ZAWIERAJCEGO PRZEWAGE WW OKOLO 2 CM MNIEJ W PASIE POD LADOWANIU W POROWNANIU DO OKRESU BEZ ROZTWORU :D czy pomaga w splaniu nie wiem (za duzo innych zmiennych), ale miesnie sa pelniejsze a brzuch bardziej plaski wiec choc psychika zyskuje :D ... Znawca Szacuny 48 Napisanych postów 3393 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15438 Nasze babcie wypowiadajac stwierdzenia na temat szkodliwoscie octu miały na uwadze ocet syntetyczny , który nie wiele ma wspólnego z octem winnym, chociaż obydwa produkty zawierają kwas octowy - składnik który powstaje takze w toku przemiany składników enregetycznych w naszym organizmie, wspomaga przemianę materii, reguluje prace enzymów trawiennych. W occie winnym ocet kwas octowy jest pochodzenia naturalnego i wystepuje w otoczeniu wielu witamin i składników mineralnych. Natomiast syntetyczny ocet jest produktem czysto chemicznym. Produkuje się go z węgla, ropy naftowej lub wapna. Najpierw wytwarza sie karbid z których uzyskuje się najpierw karbid, nastepnie z niego toksyczny aldehyd octowy (ten sam który po przepiciu powoduje kaca aż wreszcie przekształca sie go w oczekiwany kwas octowy. Następnie uzyskany droga chemiczną kwas octowy poddaje sie wielokrotnej destylacji aby otrzymać produkt mozliwie najbardziej bezpieczny. Ale z tym to już różnie bywa... Jeżeli proces destylacji nie został przeprowadzony zbyt dobrze, w końcowym produkcie moga znajdować sie różne substancje toksyczne niebezpieczne dla zdrowia. Oczywiscie przy occie winnym mogą również istniec pewne przeciwskazania do jego spożywania, co nalezy mieć na uwadze ... Początkujący Szacuny 3 Napisanych postów 90 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2290 A gdzie można kupić taki ocet? . 385 18 141 25 21 211 84 126

ocet jabłkowy na odchudzanie forum