Je艣li regularnie dokucza wam uczucie pe艂no艣ci, zm臋czenie i inne objawy ze strony uk艂adu pokarmowego, najprawdopodobniej wasza w膮troba i trzustka nie pracuj膮 prawid艂owo. To niedobry znak, poniewa偶 te dwa organy s膮 niezb臋dne do tego, by oczyszcza膰 organizm z toksyn.

Dieta na st艂uszczenie trzustki. Kluczowa jest dba艂o艣膰 o zdrow膮 diet臋; optymalna dla populacji polskiej jest dieta 艣r贸dziemnomorska. Mo偶na przyj膮膰, 偶e jest to ta sama dieta co na st艂uszczenie w膮troby. Zak艂ada ona ograniczenie udzia艂u w臋glowodan贸w prostych (wszelkiego rodzaju s艂odyczy, s艂odzonych napoj贸w gazowanych).
Dieta w膮trobowa to zesp贸艂 zalece艅 dla wszystkich, kt贸rzy maj膮 problemy z w膮trob膮. Diet臋 na w膮trob臋 nale偶y stosowa膰 przy takich schorzeniach tego narz膮du, jak st艂uszczenie w膮troby, zapalenie, w przypadku marsko艣ci i uszkodzenia w膮troby w chorobie alkoholowej. Dieta przy chorej w膮trobie zak艂ada eli
Nie zaleca si臋 spo偶ywania produkt贸w ci臋偶kostrawnych o du偶ej ilo艣ci b艂onnika pokarmowego: pieczywa razowego, gruboziarnistych kasz, cebuli, kapusty, fasoli. Potrawy nale偶y przyrz膮dza膰 metod膮 gotowania w wodzie i na parze lub pieczenia w folii bez dodatku t艂uszczu.
Jak odt艂u艣ci膰 w膮trob臋 i trzustk臋? Dieta na st艂uszczon膮 w膮trob臋 powinna bazowa膰 na produktach chudych, dostarczaj膮cych pe艂nowarto艣ciowego bia艂ka takich jak: chude mleko, jogurty naturalne, chude gatunki mi臋s (kurczak, indyk, kr贸lik, chuda wo艂owina), chude ryby, szczeg贸lnie morskie (dorsz, dorada), ale tak偶e pstr膮g.

Niep艂odno艣膰. St艂uszczenie w膮troby. Chorowa膰 mo偶e nawet 5-6 mln Polak贸w. Witamina D wp艂ywa na odporno艣膰. Badania olszty艅skich naukowc贸w. Wtorek, 12 grudnia (12:38) Lek przeciw zapaleniu staw贸w pomo偶e w walce z cukrzyc膮 typu 1. Czwartek, 7 grudnia (19:34)

. 70 167 101 77 249 145 209 208

co je艣膰 na chor膮 w膮trob臋 i trzustk臋