Platforma wibracyjna z linkami Vibro Slim pozwala na pozbycie się nieestetycznego cellulitu, boczków, a także ujędrnienie ciała, A to wszystko bez wycieńczających ćwiczeń, potu i wyrzeczeń. Pamiętaj, że 10 minut na najwyższym ustawieniu Vibro Slim zapewnia lepsze efekty niż 30 minut biegania!
Witam, mam pytanie odnośnie platformy wibracyjnej. Często jest podkreślany jej wpływ na poprawę krążenia, jędrność oraz siły mięśniowej. Zastanawiam się jednak co ze stawami. Jestem po skręcaniu stawki skokowego oraz mam uszkodzona łękotkę (czekam na zabieg). Zastanawiam się czy urządzenie tego typu jest dla mnie, czy nie pogorszy stanu moich kolan? KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu Ortopedia Staw skokowy Bóle kręgosłupa Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa. Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa 82 poziom zaufania w tej sytuacji nie jest wskazana 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Platforma wibracyjna a opinie i wpływ na zdrowie – odpowiada Natalia Ulewicz Czy używanie platformy wibracyjne może mieć wpływ na oczy? – odpowiada Lek. Rafał Jędrzejczyk Czy można stosować platformę wibracyjną na żylaki? – odpowiada Lek. Michał Lenard Czy mogę używać platformy wibracyjnej? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak Możliwość korzystania z platformy wibracyjnej po zawale serca i wszczepieniu stentu – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki Czy mogę używać platformy wibracyjnej po udarze mózgu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czy można ćwiczyć na platformie wibracyjnej mając protezę stawu biodrowego? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch Czy mogę korzystać z platformy wibracyjnej? – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski Czy ćwiczenia na platformie wibracyjnej są bezpieczne dla stawów? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czy można stosować platformę wibracyjną do ćwiczeń mając wkładkę domaciczną? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski artykuły Stabilografia - na czym polega komputerowe badanie chodu Stabilografia to metoda badawcza, za pomocą której Chirurgia urazowa - zastosowanie, charakterystyka, zabiegi Chirurgia urazowa diagnozuje i leczy szeroki zakre Aquavibron (masaż wibracyjny) - wskazania, przeciwwskazania, efekty Masaż wibracyjny (Aquavibron) sprawdza się między
Masażery i platformy wibracyjne - 100 - Pionowe - porównanie cen akcesoriów i odzieży sportowej w sklepach internetowych. Polecamy Misport Platforma Wibracyjna Vibro Slim, Bh Fitness Masażer
Dołączył: 2014-01-05 Miasto: Liczba postów: 4 6 stycznia 2014, 13:04 Witajcie, czy ktoś z Was ma takie cudo w domu lub korzysta na siłowni? Czy są po tym jakieś efekty? Dołączył: 2012-06-01 Miasto: Poznań Liczba postów: 6326 6 stycznia 2014, 13:13 Mam i stosuję jako rozgrzewkę do ćwiczeń fajnie pozwala ujędrnić ciało plus rozgrzewa mięśnie no i rozbija tkankę tłuszczową. Na allegro są tanie ja za swoją dałam koło tysiąca zł ale ile lat temu to było...? Nie opłacają się karnety na to lepiej kupić własną i korzystać z tym, że nie więcej jak godzinę dziennie. Wibracja sukcesywnie i intensywnie podnosi ciśnienie krwi można zemdleć... także umiar wskazany. Jak ktoś ma nadciśnienie to w ogóle odpada tak samo przy chorobach serca czy rozruszniku. Tyko to nie jest tak, że wibracja zastąpi Ci ćwiczenia.... też tak bym chciała tylko do rozgrzewki i wspomagania też przy walce z cellulitem super sprawa ale nie jako substytut do wszystkiego tylko suplement ;D Powodzenia. hania2007 6 stycznia 2014, 13:17 ja na to wchodzę po ćwiczeniach na siłowni, mam wrażenie, że mniejsze zakwasy mam na drugi dzień ale to tylko tak dodatkowo także efektów po tym się nie spodziewam Dołączył: 2013-08-01 Miasto: Sandwich Liczba postów: 3007 6 stycznia 2014, 13:59 Witajcie, czy ktoś z Was ma takie cudo w domu lub korzysta na siłowni? Czy są po tym jakieś efekty?Prawdopodobnie takie same jak po sesjach siedzenia na pralce na programie wirowania. Dołączył: 2013-04-14 Miasto: Katowice Liczba postów: 2351 6 stycznia 2014, 14:05 Tak. Jest to super urządzenie. Nie dość, że się nie męczy człowiek to ma wolne ręce i może w jednej trzymać chipsy, a w drugiej batonik. Polecam! Fuffa 6 stycznia 2014, 14:25 To ja wolę pralkę :P Smakijka 6 stycznia 2014, 17:28 A ja chodziłam na wibrotrening. Na platformie wykonywałam różne ćwiczenia zlecone przez trenerkę i pod jej bacznym okiem, napinając mięśnie. Powiem szczerze, że pozbyłam się po miesiącu ćwiczeń zadyszki wchodząc na 4 piętro i kondycyjnie zdecydowanie się polepszyłam. Ale wycisk na tym urządzeniu dostałam dobitny, pot się lał ciurkiem ze mnie więc to nie takie tylko sobie stanie i wibrowanie tyłkiem. Dołączył: 2014-01-05 Miasto: Białystok Liczba postów: 106 6 stycznia 2014, 18:08 Mam pytanie do osób, które z korzystały z domowego sprzętu. Czy skóra was też tak okropnie swędziała po tym? Dołączył: 2013-03-16 Miasto: Warszawa Liczba postów: 1824 8 stycznia 2014, 06:01 miałam, zero efektów, sprzedałam Ancik86 Dołączył: 2018-04-12 Miasto: Łódź Liczba postów: 56 21 stycznia 2022, 09:55 Kupiłam dodaje do interwałów mam nadzieję że pomoże w walce z cellulitem i ujędrni ciało bo w sumie to jedyne moje oczekiwania co do niej.
Platforma Wibracyjna Vibro Slim na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Wejdź i znajdź to, czego szukasz!
Platforma wibracyjna – przeciwwskazaniaMogłoby się wydawać, że nie ma bardziej bezpiecznego urządzenia niż platforma wibracyjna. Przeciwwskazania do ćwiczenia na niej są jednak liczne. To między innymi:choroby serca,choroba Parkinsona,ciąża i połóg,karmienie piersią,choroba nowotworowa (oraz okres do 5 lat po zakończeniu leczenia),choroba wieńcowa,osteoporoza,padaczka,infekcje wirusowe bądź wibracyjna: jak ćwiczyć?Nie wiesz, jak ćwiczyć na platformie wibracyjnej? Oto kilka prostych aktywności, z którymi z pewnością sobie obiema nogami na platformie. Wyciągnij ręce przed siebie. Wyprostuj się, patrz na wprost. Zacznij wykonywać proste przysiady, koncentrując się na pracy mięśni. Wykonaj 3 serie, przy czym każda to 20 się na macie – zrób to jednak tak, aby rękoma opierać się o włączoną platformę. Wykonuj pompki, po 5-10 na serię (łącznie należy zrobić 3 serie).Unoszenia tułowiaUsiądź na podłodze tyłem do platformy. Oprzyj na niej dłonie, zaprzyj się stopami i zacznij unosić pośladki oraz tułów. Pamiętaj o prawidłowej postawie (patrz przed siebie) oraz oddychaniu przez jedną nogę na platformie, drugą na podłodze. Skocznymi ruchami zmieniaj nogi – rób to w takim tempie, aby wykonać jak najwięcej powtórzeń bez zadyszki. Po krótkiej przerwie zrób kolejną bokiemPołóż się na boku – tak aby prawym przedramieniem opierać się o wibrującą platformę. Unoś i opuszczaj biodro, pamiętając o tym, że plecy muszą być wyprostowane. Nogi również powinny być proste. Opieraj się o podłogę jedną stopą.
Platforma wibracyjna brzuch Miałam w życiu sytuację, w której musiałam schudnąć w trzy dni, pisałam o tym tutaj Ekspresowym sposobem odchudzania Taisiya Povaliy jest dieta bez soli: ryż przez 3 dni, mięso przez 3 dni, warzywa przez 3 dni. Korzyści z rozciągania.
Magic Vib to platforma wibracyjna z kolagenem, która pozwala uzyskać wymarzone ciało. To platforma wibracyjna nowej generacji do wibracyjnego treningu całego ciała. Pozwala zredukować wagę i pozbyć się cellulitu. Opiera się na metodzie stymulacji nerwowo-mięśniowej poprzez drgania oscylacyjne, które zwiększają skuteczność treningu.Platforma wibracyjna - jakie ma zalety Trening na platformie wibracyjnej pozwala aktywizować te same mięśnie i nerwy, do których pobudzenia dochodzi w trakcie treningu na siłowni. Można go stosować kilka razy w tygodniu po około 10 do 15 minut, dzięki czemu uzyskamy podobne efekty, jak po kilku godzinach intensywnych ćwiczeń.
. 4711942598215213473349
